GỬI TỚI QUÝ KHÁCH HÀNG LẦN ĐẦU SỬ DỤNG SPIRULINA
Tảo Spirulina là một loại thực phẩm khá nhạy cảm với
đường ruột của người sử dụng , trong lần sử dụng đầu tiên đa phần mọi người sẽ
có những biểu hiện khác thường nhưng đừng vội lo lắng!. Sau đây mình sẽ giúp mọi
người giải đáp thắc mắc các triệu chứng ban đầu khi uống tảo.
Bắt đầu từ 5 viên 1 lần
Bắt đầu từ 5 viên 1 lần
Spirulina rất giàu dinh dưỡng, lượng diệp lục tố và
sắc tố phycocyanin dồi dào nên đôi khi cũng có những người mắc phải triệu chứng
tiêu chảy và khi tiếp tục uống sẽ thấy triệu chứng nó ngừng lại
Lần đầu tiên uống chỉ nên uống 5 viên, sau 2 giờ
theo dõi xem bụng có phát âm thanh kì lạ gì không. Nếu không vấn đề gì cả, các
bạn cứ yên tâm tăng dần lượng uống
Khi mắc triệu chứng tiêu chảy
Khi mắc triệu chứng tiêu chảy
Giả sử khi uống 5 viên vẫn bị mắc chứng tiêu chảy
thì các bạn hãy chuyển sang uống 2-3 viên. Trong trường hợp đau dữ dội, hãy bắt
đầu từ 1 viên mỗi ngày và từ từ nâng lượng tảo lên. Trong vòng 1 tuần tình trạng
sẽ trở nên ổn định, khi đó các bạn từ từ điều chỉnh lượng tảo cho tới liều lượng
hợp lý.
Những người hay hút thuốc lá sẽ có khuynh hướng mắc
triệu chứng tiêu chảy nhiều hơn
Khi mắc triệu chứng táo bón
Khi mắc triệu chứng táo bón
Khi dùng 5 viên mỗi lần mà mắc triệu chứng táo bón
thì nguyên nhân có thể là do người sử dụng chưa uống đủ lượng nước. Các bạn nên
sử dụng Spirulina với các sản phẩm có lượng nước lớn. Việc sử dụng
Spirulina cùng với sản phẩm có chứa vi
khuẩn axit lactic, vi sinh vật có lợi cho đường ruột như là sữa chua cũng là một
cách uống được khuyến nghị
Các triệu chứng tiêu chảy hay táo bón thường xuất hiện ở những người có tình trạng đường ruột
không được tốt. Vì vậy việc sử dụng Spirulina lâu dài có tác dụng tốt cho đường
ruột khiến nhiều người cảm thấy thích thú với sản phẩm này
Khi mới sử dụng bị "xì hơi" nhiều
Khi mới sử dụng bị "xì hơi" nhiều
Lúc mới đầu sử dụng, có nhiều trường hợp người dung
bị “xì hơi” nhiều. Khi bị như vậy, các bạn nên sử dụng 1 ngày 3 viên mỗi lần.
Khi cảm thấy triệu chứng “xì hơi” giảm, hãy nâng dần liều lượng uống. Ngoài ra,
việc thay đổi khung giờ sử dụng (như là trước khi đi ngủ) cũng có thể điều chỉnh
được thời gian “xì hơi”. Vì vậy, các bạn nên cân nhắc thời gian sử dụng cho phù
hợp với nhịp sinh hoạt của mình
Trẻ con có thể uống được không ?
Trẻ con có thể uống được không ?
Trẻ nhỏ cũng có thể uống được. Liều lượng uống bằng
khoảng một nửa so với người lớn. Spirulina có nguyên liệu hoàn toàn từ tảo tự
nhiên, vậy nên nếu trẻ em sử dụng tảo Spirulina như là một cách để đưa chất xơ
vào cơ thể các bé, nếu các bé không thích ăn rau.
Đối với trẻ nhỏ, nếu việc uống Spirulina không gặp
khó khăn gì, thì các bạn có thể tiếp tục cho các bé sử dụng và nâng lượng uống
sẽ rất tốt cho sức khỏe của bé. Tùy theo thể trạng hoạt động, sở thích của các
bé mà các bạn có thể điều chỉnh liều lượng cho phù hợp.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét